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文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/05 21:16:35
作者: ming E-mailw9958@ms25.hinet.net IP123.240.*.*
回應 207 篇 | 點閱 18357 次  
前天、接到一位我蓮友的來電....
陳述她目前的困境:她母親去年跌到頭部出血、是顱外引流
後來靠復健、及吃精神科的藥慢慢穩定、因為開過腦的副作用很多...不再贅述...
今年九月她爸爸得攝謢線癌第三期.....

情況是她一直怪罪自己、都是自己修的不好、口業太重、父母親接連出狀況、等等怨恨自己的話

這時、我知道不必多言、傾聽就好
人在鑽牛角尖的時候、什麼話都是聽不進去的(因為我也如此)!!
人生的課題太複雜、也無解....只有個人造業個人擔!!

我人生也是處處遭逢險境、、步步為營、、深怕掉到無底深淵...
日夜寢食難安
但、這就是人生!!接下來、無一倖免、每一個生命都會面對老、病死、

我想起一位精神科醫師說的話:這世上沒有一件事公平的事.....

文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/06 21:47:00
作者: yuki E-mailchu_sho_un@hotmail.com IP218.170.*.*
雖然我也有同樣的狀況,就是努力修持仍是希望的事不太好

當我要瘋掉時,也忍不住想...為什麼

可是一點理智上(沒宗教信仰的人可能不理解)
會著"為什麼佛教用勇猛精進呢?"
我不愛看佛理的書,不過這一星期一直在想,
當我想怪天怪地時,當我怕到無法呼吸時..

我想到..
精進是持續不斷
勇猛呢?
感覺上是很果敢,有大無畏精神.
是否是一定要精進時,遇到困境,更要堅固心念持續下去?

每想到如此,我就用力的念佛號,
打這些時,其實我自己也很想掉淚\r

我很累,最近連念佛號的用心力,持續力,全沒了
即使沒睡也是神遊天外,
害怕的事愈來愈多,雖然知道應起堅固心,勇猛心,持續不斷

但有時真的會想撞牆。

我媽找不到話安慰我,今早竟跟我說,退一步海闊天空
但生命怎麼退一步呢?
一年多下來,我媽一直用佛教的觀點說,生命不生不息,這裏滅了,那裏就生了,我拜佛至此,還受戒過,怎會不知,怎麼不能捨棄.

可是凡人的我,怎麼可能看那麼開呢?

我上來只想說,我也很害怕,很自責,但因我很認同自己向神佛祈求的本心,所以教義上的勇猛二個字,我會提醒我自己再努力,也許...

也許本來更不好,而這樣變好也不一定,

對了,介紹本好書,我有買,可以介紹給你朋友,那是位台灣腦科權威醫生,他自己也很癌症,他的醫療過程,他後期採自然療法,其中關於他吃用什麼東西,可能本著我就是癌症了,他也不在乎寫出什麼品牌,不像有人只寫吃什麼和什麼,牌子卻不寫那樣。

天下文化出版的
許達夫醫師著
感謝老天,我得了癌症
各大書局都有,我在五南買的.


努力努力努力~加油加油加油~

親愛的佛菩薩,願您不違本願,繼續保佑我們吧!
阿彌陀佛...

文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/07 00:13:32
作者: ming E-mailw9958@ms25.hinet.net IP123.240.*.*
dear yuki....

我個人有些想法跟您不同、請指教交流一下吧!
早先學佛聽經時、淨空老法師有句名言:

學 佛 是人生最快樂的享受!!

初學佛的人很難瞭解這句話其義理、

經過這十多年在五濁惡世打滾、飽經滄桑、打擊、痛苦生離死別後稍稍有些領悟、以下心得請指教、、

我覺得每個人根機不同、學佛的方法也因人而異
我現在覺得、想要學佛、就要以快樂的心學佛
心情不好、壓力很大時、心煩氣躁、我一句佛號都提不起來

這時、我放縱自己、放空自己、什麼都沒有.....
不要強迫自己要如何克服業幛、拼命念佛號
這時、只有口念、心沒有念
與其如此、先放下佛號的執著、
放空....
給自己喘息的空間

我有很多年輕的蓮友、常說自己業障有多重!
遇到不如意的事、總先責怪自己是因果報應、連累家人...

試想:
佛菩薩有知、也不希望看到眾生以痛苦的心來念佛消業障

我目前是想念就金剛念!不想念、就放空自己、讓自己休息
這樣、我覺得輕鬆自在很多
已經漸漸不會將自己不幸的遭遇、怪罪到佛菩薩、怪罪自己......

佛經不是說基本要修五戒、方能得人身!!
所以、我們過去世、應該不算太壞、否則、早入三惡道去了、

所以 yuki.....不要勉強自己要"勇猛精進;
山河大地、花草樹木、無不是佛、、
因為 心 中有佛、與我同在
不必居於形式上的規矩掛礙、
應該要明白這些都是"表法"的意義

這是我這陣子的領悟、參考參考
共勉之...

咱們相約以後西方極樂世界見!!豈不痛快!!!

文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/07 05:55:30
作者: yuki E-mailchu_sho_un@hotmail.com IP218.170.*.*
TT_TT
你講的也是我獸醫講的,
他是密宗,他知道我為貓報名那麼多法會,念那麼多經,拜到爬不起來....人和貓看起來,是我有病,而不是貓有病..

他上星期說,我這樣其實沒有太大效果,
我的心是在恐慌的,整個人只有惶恐,
他建議我去運動,去走走,去玩也可以,
心安定時,用心的拜幾次,搞不好比我急著猛拜上千上萬有效

我也是苦笑....我何不知道呢?
就是那個恐懼啊...那個捨不得..

總之,目前我在協調,
就是在害怕時,一直告訴自己不要懷疑,心要堅定,要相信,
再把經書拿走來念,太累了,就默念佛號,
我的持續是這樣的.

大約三個前,我去下載了一些佛教音樂,我喜歡聽"讚文"
平時在大眾法會時也最喜歡唱那些音樂了,
有時若有所感時都還會掉淚\r

不過網上找到的,沒有我習慣去的廟的好聽,應該說不習慣,
但還是有一些是拿出來賣的那種,其中普門誦是大家常聽到的
(在各素食自助餐或賣佛珠的小攤都有)

當我要捉狂時就放出來聽....心情會平靜一點...


我知道你的意思,這是我要試著努力的地方,目前我是沒有起怪罪自己的心,因為我一直告訴自己我很努力,也好在,去過的獸醫師們多數都反過來稱讚我照顧的夠好了,自己要照顧好自己,有一位跟我同年的獸醫夫婦安慰這話時,我才去第二次,就當場大哭起來....是啊,我好累.

雖然我有這個問題,因為那位朋友一直怪自己的心,我才想說,我得到的勇猛精進心得,(我知道不是一直狂拜)而是更堅定的持續下去,這也是受到許達夫醫生的影響。

他不是強調宗教,他自己抗癌,也教人家抗癌,他自己有苦,還是接受大家的苦,他好在他的精神力夠強,當他懷疑自己癌症復發,當他發現他的腫瘤變大,他也害怕,但他不能讓病人知道,後來,當他把心安定下來,更堅持的持續他的醫療法,結果,變大的又不見,以為復發也不是癌症,他結論是癌症是一種身心疾病,患此病者心更要定下來,因此,我知道心要放輕鬆才有正面效果....(我的貓當然很輕鬆,是我害她害怕的)

這是談能量的正向,若我們相信正向的能量可以引導到我們關心的人,動物身上,那麼,我自己來說一直提醒自己..;這是我留言的原因,是想說,我也在提醒自己,拜下去,誦經下去,心要安定,要抗服這些,相信佛祖,自然無懼。

只是我是一個人面對.很孤單所以更惶恐;我很感謝這裏的人對我這樣包容,我一直在重復講一些事,我現在很兩極,一會極恐懼,一會自己告訴自己,即使她會走,佛祖必會保佑,即使她要走,我替她準備的資量一定也會有用。

我不敢問夠不夠....一定不夠,夠不就不生病?
可是媽媽說,貓有貓的業和因果要去面對,我去擋,以後她還是要面對;
我相信拜拜有用的,因為有人替我查貓的事,他不知道我做什麼,但他說,我已經替貓還很多了,所以我相信有用。

謝謝囉~我會試著再放開...>_<

感覺上,你情況比較好了呢!
加油啊~~(再度用力拍肩)
我也很開心滴~~(點頭狀)
文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/07 11:35:56
作者: ming E-mailw9958@ms25.hinet.net IP123.240.*.*
我們這生會與動物結緣認識不是偶然的!!

以下故事辜罔聽之、、
我想過一隻超過十四年的可愛狗兒子 麥可
食衣住行絕不離身、每天黏在一起、又親又抱好幸福、
五年前過世、我抓狂每天哭、整整有一年
直到現在還深愛著牠、沒有一刻或忘

四年前因緣下收留一隻全身重病又有嚴重皮膚病流膿的 小黑
我朋友把我罵的要死!
但、我就是莫名喜歡牠可憐牠、
三年後、我又養一隻社區流浪狗叫 小花

但我很清楚劃分
在我心目中這兩隻是無法取代麥可的地位

我朋友怕我重蹈覆轍、
前去請教一位通靈的老師(省略相識過程)

通靈老師說: ( 以下內容姑罔聽之、、、、喔、、當作聽故事......)

我過去有一世、從小被父親賣到妓女院、後來長大、老鴇逼我接客
、我不要、我就逃到深山裡、遇到一間寺廟

當時的住持、可憐我的遭遇收留我
但是、當時民風保守、我一年輕女子掛單寺廟、成何體統!!
住持、有兩位得意出家弟子、看不慣住持的決定
於是出走、到各寺廟流浪掛單
但、每間寺廟都很貧窮、他們只好四處流浪、有一餐沒一餐\r
直到病死前發願、這生做人太苦了、來世不要再當人

所以、這世出生不當人當流浪狗、因為過去世流浪的習氣還在
而且、還是母狗、因為牠們過去世輕視女性的果報.......

而我這世會遇見、並收養、不是偶然
因為我過去世斷此二人修行、導致流浪一生

所以我這生的一個任務、就是要把他們再找回來
幫助牠們好好修行、因為牠們是因為我而離開寺廟....

現在、這兩隻非常幸福、雖然都小病不斷、
但是很有靈性、小黑....就是我早年想認養出去
而我就是 miss-liou

所以 yuki 不要執著
陽壽已近、表示因緣已了
過去世不管如何、貓咪此世認識妳、就是過去世有因緣、牠是來度妳、牠示現病像、妳才會努力學佛、也要教導妳一個功課:
生死無常!!不要執著業報體、以後大家都會在西方極樂世界見
、只是這生命的列車、牠可能先下站了!

感恩牠、視牠為妳的善知識!老師!
一切隨緣.....

情不重、不生娑婆!!

這些道理、我也在參透中、
同學、共勉之....
文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/07 21:59:35
作者: yuki E-mailchu_sho_un@hotmail.com IP218.170.*.*
這個~哈哈~我也有一個故事哦!

我二三個月前,一直在想,我和貓咪是何因緣,這麼多貓來來去去,這隻這麼的捨不得,(根據家人說法是只要在我手中死的我的都會捨不得啦~)

也是一位師姐,說我和貓以前是好朋友,都是男的,很要好的朋友,
她又說,可是只有我會拜拜,貓不會,以後也不會

這些是我媽去問的,但聽說還有內情,那位師姐希望我媽不要問

=============================================
講另一個故事,我十多年前離校時,一直不順後就生病了,一位師父(她出家前是替人辦事的,因為分太多業障,所以不得不出家)因為私人關係,特地替我看,說我周圍都是人(指無形的),但一旦走出去,就康莊大道了,因此,真的工作有時困擾,我媽一直這樣告訴我。

但在沒走出去前,師父往生了,後來又找一位道教的,他也說他是我的老師,他看說我是修行的人,是使命而來,所以無形中收我這樣,他也是說我周圍都被包住了,走不出去,其中後面就站一男一女,女性的無形較兇,而男的是我往生的貓化生,在保護我;又過一陣子,因為還在傷心當時貓往生的事,他又告訴我,貓已離去,在我家隔壁當地基主修行中,因為牠往生後報名法會因緣等加上牠也有這個命,所以挑個福地修行.....(在講後沒二天,隔壁突然開始有貓,而且,跟我超好超有默契的,我也想,是我的往生的貓影響牠的吧!)

很多愛動物的人最後都會走進宗教,
牠們用牠們過短的生命讓我們體諒無常
我一直說,我的貓咪真的讓我提早體驗生命...
很傷心但不能改只能接受...唉!

我先下,今天很累哦!(去太多地方了)
文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/13 01:36:56
作者: ming E-mailw9958@ms25.hinet.net IP123.240.*.*
DEAR YUKI:;
以我的身體狀況、和低落的情緒、沒有辦法像妳還有工作能力、
何況妳還要出公差!!真羨慕妳.....

很多愛動物的人最後都會走進宗教,
牠們用牠們過短的生命讓我們體諒無常
我一直說,我的貓咪真的讓我提早體驗生命...
很傷心但不能改只能接受...唉!
----------------------------------------------------------
以上的話、我很認同、非常無奈、但..........至今無法接受事實!!

從七月我母親車禍頭部開刀到現在、
我沒有一天日子過的下去!
擔憂操煩沒有斷過
這幾個月我很難受、憂鬱症的症狀大肆侵略我!!

我媽大難不死出院後、非常多的後遺症、不贅述.....

每天要看到我、半夜好幾次她會推開我房門、看我在不在

每天壓力好大、我那無情的妹妹不見蹤影、電話不接!!

我媽說她現在活著很痛苦、每天哭著想死
我安慰她、
如果哪一天妳真的熬不下去很痛苦
隨時告訴我、我陪妳一起死、妳有伴、不用怕孤單....

這些或許很負面、但是生活的壓力我已無法負荷了!
我怨、、、
這是我憂鬱症的宿命嗎??????
我想帶我媽一起走出來
我也想振作起來

但是、很痛苦''真的非常痛苦、非常痛苦............................................
火焰就是火焰、
無法火焰化紅蓮......
文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/13 06:46:10
作者: yuki E-mailchu_sho_un@hotmail.com IP218.170.*.*
在你媽媽面前你要包容的抱抱她,給她溫暖,
陪她睡覺也可以,或乾脆睡附近
(這點是我最近很愛睡客廳,因為我也是為了要聽到父母的聲音..才不會害怕)
讓她知道妳很愛她,讓她感受妳的愛
至於無情的家人,因為妳媽也一定傷心,
就不要提起了(等情況好點)

我有時想,我弟弟們不照顧父母或有不足,
我剛好可以照顧,是我的福氣,百年後
我回想起來,能夠不後悔,能心安就好了
這社會的確是無情無義的過的快活
不過做人是講良心的
我們自己心安才是重要

疾病不是只有身理,心理上的影響更是導致病人對病痛的反應,
有的人癌末,生重病了,還開心(這種人少,但有)
有的人身體沒病,只是不運動,就說自己不行了(因為不動所以筋骨不好)
不要二個人相約去死,
妳不能讓媽媽脫離身體的不便,但可以因為愛她所以跟她一起走向有陽光的地方,有宗教的信仰,更要發大願,一點一滴都好,從助人開始,將會回轉成助己的,我最近看很多實例,生重病的人反而出來當志工,有的是身體爛一大半的癌症病人,有的全身只有一根手指可以動的漸凍人等等...他們給我的體認是,心態上要變成感激,自助,助人,最後自己會有天助的.

我講這些,也因為我有同樣的需求,你我都不是一般人有耐心勸解或想了解的對象,我也知道,"當你笑,全世界跟著你笑;當你哭,大家走光光"這句話,但我還是在勸,希望我看的善知識能夠給你正面的影響,而最終目的是希望,我自己也能有天助,我慎重的告訴你,這真的有效。

我知道我講一種很玄的事,我也想過我要不要這麼的"呆"
可是,一些很原始很純真的,從古早流下來的話,讓我認為,
當現實無法改變了,最後仍有上天(自然,或奇蹟,或佛祖,或基督等等)

天公疼憨人
助人人助
利益眾生
做好事說好話
念佛誦經持咒發大願

我知道在人事部分我已經很努力了,
因為我不只往宗教走,在做人做事上我也如此,
這樣心會平靜,我不求回到從前,只希望和疾病和平共處
我做這陣子...我感覺到佛祖真的知道,

這是一種回到原始狀態的心情
....有空我再講一些體認

下面是我先打的.而我現在真的來不及了~~~~~我今天也是要去上課一天,跟你說,沒有你想的好,很多人說公部門好,那是以前,而現在的人,老實說,我們進來不容易,而現在民意政治環境下,我們要守法變成很難的事,有誰想過我們也是人民,也是人民之子呢?我昨天生理期來,我整個腹部全是傷,痛的要命,工作13小時只去2次廁所,血尿已經醫不好,加上這個..;便當沒工吃,藥也沒空吃,13小時只喝咖啡一杯..
年假我七天,還有五天沒放,我假日去加班,我媽也去加,母女二人花300多元的車費來回三個多小時,中間公車還車禍....加班是沒錢的..
文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/13 23:51:12
作者: ming E-mailw9958@ms25.hinet.net IP123.240.*.*
dear yuki:
我最操煩的就是這區塊、
因為、我媽開腦後遺症是 無法睡眠
白天不想睡、晚上睡不著、吃安眠藥都沒有用
很慘的是她晚上要起起身解尿八、九次
她很痛苦、所以我也無法陪她睡、
這樣晚上長期沒睡、我會瘋掉
白天就沒有精神工作賺錢啊????
醫生說傷到涵蓋情緒管理等區塊、要靠時間.......等等

yuki'妳很堅強、很佩服你、工作如妳描述、我會抓狂

一般人是無法暸解我的痛苦煎熬
連我妹妹也說出我得憂鬱症很討厭、還說教我去死.............

這近二十年、我承擔家計隱忍在心中很多事
若能爽快死去、是我福氣!!

我曾經上山打過佛七、幾個小時拜佛時 我身體出狀況、近乎暈倒
怕連累其他大眾共修、我黯然下山

精進學佛之人、多少都有感應的經驗
我也看過很多個案、實證、不可思議

但是、我無明牽動太深、借佛之力、亦無所獲
最後不得已、我選擇吃藥、開始服憂鬱症的毒藥..
yuki' 您是很好的同參、善知識、羨慕妳 .........
文章主題:RE:憂鬱症 發表日期:2008/11/14 03:31:34
作者: yuki E-mailchu_sho_un@hotmail.com IP218.170.*.*
啊~就剛好這區域啊...
那了解你媽媽也是不得已...
這就傷腦筋了
我有一個叔叔也開腦過,不知道有沒有提過,他在大好人生時被車撞到昏迷n天,醫生說他不能睡,他女友就吵他到不能睡,開刀後..我們都感覺怪怪的,行為反應像變一個人,所以大好人生變調,但可能苦出來的,所以還能在生活上很努力過活;最近他媽媽也因中風開腦,只是成植物人,他不放棄他媽媽,所以住加護病房數月了

我想,比起媽媽離去,至少現在還在身邊,
這場車禍下來,受苦最大是她,她心理一定也知道,
我只能建議,想想母親對自己的愛,讓你自己堅強起來
從現在開始換你包容母親
身體的傷,我以自然療法的理 論來看,我想都有改善的機會,
看你要不要一邊固定以西醫的回診為基礎
一 邊以各種提升身體機能的保養品讓母親服用,
以求身體機能早日回復,也算是讓現在身體上存在的細胞能夠加以活用,讓這一時一刻的身體保持在可以保持的最好狀況。

我媽車禍後,有很長的時間她 認為房子在轉,我想是腦震盪的關係,一方面也怕是腦部有怎樣,醫生沒看到;還有腳也怪怪的,但骨科一直看不出來,她本身有貝氏症,在西醫體系下並沒有整合治療,每一種醫生都有他自己的看法,所以出院後全身免疫系統也不好。

我媽看了佷久的中醫調身體,也找中西醫部門做筋骨方面的復健,雖然瘦很多,但目前身體應該算比車禍前勇壯一點,我想,你花時間在想死亡,早點死,死一死也好等等等...不如花時間在如何照顧媽媽的身體,

我自己那段時間都自己下廚,在榮總時,還去地下美食街拜託他們弄成我媽可以吃的(註:那邊素食只有一二樣,我媽吃素哦!因為我誠心誠意拜託,加上店家體諒我為生病的母親找吃的,那段時間,我還是可以在榮總地下美食街隨時找到很好吃的素食,因為他們也很用心煮,94年的六月,台中剛好一直下大雨,我忘了菜會很貴,那些店家還準備一堆青菜給我呢!而且只收一點工本費;每天固定三杯現打的果汁,有助傷口恢復,回家也熬特製的素食高湯和想很久的飲食,那時我媽撞到都無法吃東西,但不吃不行,所以我一邊食療食補的,總之,所有親朋都看出我這樣的照顧有助於身體的恢復。

我想你不如也試著做些什麼加速母親身體的恢復,
先從你母親就醫過程中,找出你能做的部分,
像我是考量傷口恢復,補鈣(骨折),無法進食下如何補營養(素食)
我做的程度是....我都可以把手伸進我媽的肛門把糞便挖出來
(老媽~對不起啦~~~反正大家都不認識你....)

以我來說,我小弟也不只一次叫我去死,尤其是我沒工作,又整個人精神不好的時候,我想他是真的想要我去死吧!所以每當我狀況不好時,老是用嘲諷的語氣,跟別人談我又在起肖,特別用力的來我房間趕我出去,叫我去死在外面等等..

但三年前考上國考後,而現在是他數年沒工作,雖然有姐弟之實,但我也不得不感慨"現世報",我25時他就以我要30了,還怎樣怎樣云云,趕我出門叫我去死,我讀書回家前他把母親給我的飯菜丟掉也不讓我吃,冬天很冷時,把熱水器電池拿掉讓我洗冰水....

而他現在真的要滿30,多少次我真想把他當年的話回送給他,他才真的要滿30還不去工作,不工作也算,在家中還要做威做福,若講一句他的不是,可以番上數個月,愛面子怕人家看出他沒工作,就都不理人,按門鈐不開門,打電話不接.......

講這個是想說,做人要有良心,講話,做事要留一步,你有沒有感覺,比起古代,現在可能時代的演變,所謂的報應來的比較快,有時現世報真的出現,雖然我在這講的勸人的話都講的好聽,但老實說,被弟弟一再侮辱,至今他還不肯認錯,我也有"活該,死好"的重大快感,他到現在還常欺負我,我實在對他沒什麼好感覺,偶而又想著姐姐不要太計較,對他好,結果,根本包子打狗,還被咬一口...唉!不過我有時看他離去的背影當我父母的面講報應時,我父母會生氣~~~^^

痛快死去,我也很想..
我自己是希望死在我父母之前,我還幻想過,最好我弟弟來拜我的時候看能不能吹點風,發點爐,讓他們知道我多恨他們,我也一再跟我媽說,我要讓你們知道我多恨你們.

很矛盾吧!
長久以來看我很愛家人,父母的,為什麼還會有這種想法,
只能說長期壓力和不滿,當弟弟打壓欺我時,當我受困時,沒有保護我,顧我不周使我長年病痛卻又不體諒我,現在弟弟怪他們較疼我時,我也會想以前都不照顧我,現在是因為我有收入的關係嗎?

因此現在我也會像你一樣,或者說,這個想法並不因為我現在有工作就沒有這樣想了,反而也會因為錢得之不易,對父母說,你們對我好,只是想要我的錢而已......我這樣很不孝吧!

但也是一種壓力,痛苦,感受不到父母的愛的時候,會衝出來的話,
會後悔的,但每每只在佛前懺悔,而不是跪到父母面前道歉....(默)


還有些話我有空再打,現在3:30....不休息的話,
我6:30要出門工作啊!

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